SleepRing: Monitor de Sono

Monitore seu sono com o Apple Watch — sem botões, apenas dormir.

O SleepRing transforma os dados que o seu Apple Watch registra no app Saúde em uma análise clara e bonita da sua noite. Durma com o Watch, acorde e veja tudo em anéis simples de entender.

ANÉIS DE SONO

• Duração da noite vs. a sua meta
• Escore de qualidade (0–100) calculado com duração, eficiência, sono restaurador e despertares
• Sono profundo e eficiência em destaque

FASES DA NOITE

• Linha do tempo completa: profundo, essencial, REM e acordado
• Duração e percentual de cada fase
• Horário de deitar e levantar, tempo acordado e número de despertares

SINAIS VITAIS DO SONO

• Batimentos médios e mínimos (BPM)
• SpO2 (oxigenação do sangue)
• Variabilidade cardíaca (VFC/HRV)
• Frequência respiratória

BANCO DE SONO

• Crédito ou débito de sono das últimas 7 noites
• Saiba quanto sono você "deve" e recupere o atraso

HISTÓRICO COMPLETO

• Gráfico das últimas 30 noites
• Lista de todas as noites com escore e duração
• Médias e recordes

NO APPLE WATCH

• Resumo da última noite direto no pulso: anel, fases e eficiência

E MAIS

• Lembrete de hora de dormir
• Meta de sono personalizável (5h a 12h)
• Modo escuro do começo ao fim

PRIVACIDADE DE VERDADE

Tudo é processado no seu aparelho. O SleepRing não tem cadastro, não tem anúncios e não coleta nenhum dado. Suas informações de saúde ficam no app Saúde, sob o seu controle.

REQUISITOS

Para registrar o sono automaticamente, use um Apple Watch com o monitoramento de sono ativado. O SleepRing lê os dados do app Saúde (somente leitura).

O SleepRing tem finalidade informativa e de bem-estar; não é um dispositivo médico.